Basenbad: Warum Sie häufiger ein basisches Vollbad oder Fußbad nehmen sollten

Verwöhnen wir uns selbst mit einem basischen Bad, Sitzbad oder einem basischen Fußbad 

Was ist ein Basenbad und was benötigt man dafür? Ein Basenbad ist ein Bad, das mit basischen Substanzen angereichert ist. Dabei kann es sich um ein Vollbad für den ganzen Körper, ein Sitzbad oder aber um ein Fußbad handeln. Basenbäder enthalten oft basische Salze wie beispielsweise Natron (Natriumbicarbonat) oder basische Magnesium- oder Kalium-Verbindungen, die den pH-Wert des Wassers erhöhen. Dies kann man mit pH-Teststreifen sichtbar machen, indem man den Teststreifen ins Wasser hält, um im Anschluss den pH-Wert ablesen zu können. Ein pH-Wert von 8,5 ist für ein Basenbad ideal. Badezusätze für Basenbäder sind in der Regel frei von chemischen Zusätzen und Duftstoffen und können eine natürliche Möglichkeit bieten, mittels des Badewassers die Haut zu pflegen und zu entspannen. 

Ein Bad oder ein Fußbad bieten zahlreiche Vorteile: 

• Baden ist eine wunderbare Einschlafhilfe, denn ein Bad in warmem Wasser macht uns müde. Die Temperatur des Wassers sollte am besten zwischen 35 bis 38 Grad betragen. Wer also schlecht einschlafen kann, sollte sich vor dem Schlafengehen öfter ein Vollbad gönnen.
• Ein Fußbad in heißem Wasser kann ebenfalls eine Wirkung erzielen: Wer durchgefroren ist, kann sich mit einem Fußbad wieder aufwärmen.
• Baden erhält die Beweglichkeit des Körpers, denn durch das warme Wasser in der Badewanne können Gelenkbeschwerden gelindert werden.
• Baden entspannt den Körper, denn die Wärme wirkt entspannend auf unsere Muskeln. Mit dem passenden Badezusatz kann dies noch intensiviert werden.
• Gut für Bluthochdruck-Patienten: ein warmes Bad kann den Blutdruck senken, aber Patienten mit Herz-Kreislauf-Problemen sollten nicht zu lange und nicht zu warm baden.
• Ein Vollbad streichelt die Psyche, Sie können abschalten und die Seele baumeln lassen – lesen Sie ein gutes Buch, legen Sie meditative Musik ein oder lassen Sie einfach die Gedanken auf Wanderschaft gehen.
• Bei rheumatischen Schmerzen kann die Anwendung von warmem Wasser die Beschwerden verringern und für mehr Wohlbefinden bei Rheuma-Patienten sorgen.
• Bei Erkältungen befeuchtet die feuchtwarme Luft im Bad die Schleimhäute. Das ist sehr wichtig, denn trockene Schleimhäute sind ein optimaler Nährboden für Krankheitserreger.
• Mit einem basischen Badezusatz, z.B. mit einem basischen Badesalz, können Sie sich wie Kleopatra fühlen, denn im alten Ägypten, aber auch im antiken Rom und Griechenland gab es eine weitverbreitete Badekultur.

Mit dem Basenbad Vital Pascoe können Sie sich und den Säure-Basen-Haushalt Ihrer Haut in Einklang bringen. Sie können den Säure-Basen-Haushalt Ihrer Haut sanft beeinflussen und zusätzlich während des Bades durch eine sanfte Massage der Haut, die sie ca. alle 15 Minuten z. B. mit einem Massagehandschuh abreiben, die Erneuerung der oberen Hautschichten, die Belebung des Bindegewebes und die Durchblutung fördern. Ihre Haut fühlt sich nach einem Basenbad frisch an und Sie fühlen sich belebt und entspannt.

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